ウォーキング＆ジョギ ..
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 23:24:41.90 O6jjudVt
>>838
約2ヶ月で-4kgはすごいですね、うらやましいです
継続は力なりと言いますが、結果が出て体調もよくなってよかったですね
ただ、この調子で続けるとさらに体重が落ちそうな勢いですね・・・
165cmで49kgは結構痩せてるんじゃないですか?
体調もよくなり満足する体型になったのなら、維持期に移行したほうがいいかもしれません
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