ウォーキング＆ジョギング　ダイエット63周目

ウォーキング＆ジョギ ..

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 12:57:09.89 bvpXwa5X
>>54
『一日６分でシックスパック』
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

超有名な動画だが、コレをやれば誰でも割れる。
最初はきついが習慣にしちゃえばコッチのもの。