ウォーキング＆ジョギング ダイエット63周目
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 22:23:20.36 a1ORSxhw 素でブブカとまちがえた 氷上の妖精コマネチ・アベベ だったか(´･ω･`) 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 22:35:22.54 gjFkxAnv >>597 週一くらいですが筋トレもしてます 時間があるときはストレッチもやってます 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 22:37:13.07 yku/TKiB 今日ジョギング中にシューズの靴底が取れちゃって トゥーシューズの状態で4km走って来たけど ケツが痛い 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 22:42:07.98 RqUEbOci 雑誌にだまされてファアフット実践してると故障の原因になるってなんかの雑誌に書いてあった 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 22:47:10.43 CmvujAyl そりゃ無理にフォームを変えれば 怪我もしやすくなるわな 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 22:49:55.69 DLCAjHhQ >>651 代謝を上げるのに必要ですもんね〜 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/08 23:35:26.93 a1ORSxhw 太ったのにＭサイズのパンツ履いて ジョギング続けてたら擦れて 痔になったお(´･ω･`)
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