★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/20 10:47:44.77 y1iCcdDD
>>964
忘れていたが豆腐は木綿豆腐で
高い豆腐だと豆の味が強くて邪魔する事もあるから安いやつでいいぞ
焙る時は油を使わず乾煎りでな
最初は豆腐1丁でやってくれ
気に入れば大量生産して作り置を 冷凍できるし保存が利く
食う時は茶碗に水を少量入れて一緒にチン 柔らかさを調節だ
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4698日前に更新/326 KB
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