★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★

★★最強!低炭水化物� ..

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 12:44:11.91 MvD5XEiR
>>851
1日量で20g前後しか糖質摂って無くて、激しい運動をした直後に、
自信を持って試験紙に尿を掛けてケトン陰性になる日が続いた。
（運動直後じゃなくて、翌日の朝一だったらケトン陽性になるのに）
食品成分表を疑ったり、サプリメントに含まれる糖分を疑ってみた。

確認方法が思いつかないので、血糖値を計ってみることにしてebayで購入。
品物が届く前に、運動直後はケトン尿が出ないことを、ココで教えて貰った。
せっかく買ったので、色んな物を食べては血糖値を計って遊んでる。
食品成分表とか、パッケージ裏面の成分表は当てにならん事が分かった。

どんな使い方なのかは調べてないけど、
筋トレの偉い人は、ケトンを計りながら筋トレするらしいんだｗ
ミーハーな俺は、それを聞いてケトンも計ってみたいと思った。

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