★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 06:12:48.68 T+UtqqwU
>>677さん
私は糖質制限で、１０か月で３５ＫG痩せました。
脳出血した親父もやり始めたのですが、親父は現状で標準体重なのです。
糖質をもっと取れば体重は維持できるのですが、糖尿のため出来ません。
脂質を多く取って体重を維持することしかないと思うのですが、
どの程度取ればいいでしょうか？
親父の身長は179ｃｍ 体重は７０ＫGです。
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4725日前に更新/326 KB
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