★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/14 20:52:32.37 8ZuwHANa 炭水化物食べると快楽物質と幸福感が出るシステムが有るからキツいよね。 我慢重ねてたまに甘いの食べたら脳みそシビれる位美味い(笑) チョコ少しつまむ位したらいい。 完全に断つのは苦しいよ。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/14 21:13:10.20 fkjPINlt 質問 キシリトールガム 糖類ゼロ 特保のコーラ 糖類ゼロ、糖質ゼロ これって、問題ない？ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/14 21:18:03.07 8b4gh5dU 両論有るけどアホみたいに摂らなければ問題ないと思う ただ代替品を積極的に摂るのではなく痩せる過程で食生活のみならず生活全般を改善しないと やめた途端あっという間のリバウンド 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/14 21:36:08.54 mCRYOyCx >>750 ローソンのブランパン（プレーン）、ゼロ系甘味料＋無調整豆乳 ＋ココア＋コーヒーをゼラチンで固めたものとかでも（舌に甘みを 感じれば）幸福感を感じる自分は、お得なのかな？ 友達や彼氏が頭痛や腹痛だと言うと自分も痛くなったりするから、 脳が騙されやすいのかも。
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