★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 16:26:53.00 w3m7b3H9
>>744
人間のエネルギー代謝は3つある
糖質代謝
脂質代謝
タンパク質代謝
今までメインの糖質代謝を、制限して脂質代謝に変えて、それに慣れてしまうと、ちょっとの糖質や不味いトランス脂肪酸(マーガリン)なんかをちょっと摂っただけで、七転八倒の体調不良を起こしてしまうタイプがいる
ソース自分
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4698日前に更新/326 KB
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