★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 13:48:22.42 AI/+mjrb
>>633
７０〜８０ｇくらいかな。
セブンイレブンか１００円ローソンの千切りを毎日１袋半食べてる。
>>634
あれぐらいならそう気にする必要ないと思うけどな。
胃腸にいい成分やビタミンＣ多いし、たんぱく質も結構入ってるから、
摂取カロリー少なくても、筋肉落とさずに体重落ちてるし。
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4698日前に更新/326 KB
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