★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★

★★最強!低炭水化物� ..

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/08 07:58:40.18 eu8VmCsn
>>435

圧力鍋もいいけど、真空調理もいいよ。
詳しくは「真空調理」「コンフィ」などでググってみて。

おすすめは炊飯器を使った真空調理。
米食べないから使わないだろうしｗ
保温状態で１～３時間、80℃程度で加熱するから驚くほどやわらか。
ローストビーフなんかも簡単に作れる。

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