★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★ at SHAPEUP

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/07 21:22:00.56 9NDYM/ZG
>>428
私が使ってるカレー粉は、
　・iberb.comで買った純粋なカレー粉に、
　・次のスパイスをミルで磨り潰して、足したモノ、です。
　　　　・フェヌグリーク（血糖値抑制、性ホルモン増強）
　　　　・フェンネル（PPARδ経由でアディポネクチン増強）
　　　　・ガラムマサラを構成する次のスパイス
　　　　　　・シナモン（血糖値抑制）
　　　　　　・カルダモン（PPARα増強）
　　　　　　・黒コショウ（同上）
　　　　　　・クローブ（PPARγ増強）

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