★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★ at SHAPEUP

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/07 07:57:50.03 emBB5Bs+
>>415
横から失礼します。

糖質制限というのは、ダイエット手法として非常に優れていますが、
反面、「効き過ぎて痩せ過ぎ」の域にまで達してしまう上級者も
おられます。テンプレ>>1にも、こうあります。
　　> ▼巨には効果てきめんですが・・・痩せ過ぎ女性反対！！

やはりBMI 17ですと、モデル並みですので、もう少し太られても
いいんじゃないでしょうか？　すでに肉・チーズ・油をとって
おられるようですが、ナッツやお魚も、いかがでしょうか？

ついでに、スクワットや腕立て伏せのような筋トレも併用されると、
ますますメリハリの効いたナイス・バディになられて、さらに
モテモテかと存じます。

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