★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 00:27:41.30 p6iXr04A 糖質0の日本酒 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 01:12:30.95 oTF8Mcqe >>206 著書は古いのかもね。 江部さんのブログ読んでみたら？ で、納得できないことは質問してみたらいい。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 01:33:02.31 KoZo6pTh >>301 >>206じゃないけど、入院して聞いてきましたよ。 糖質とらなければ、満腹OKだし、飲酒もOKとおっしゃっています。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 04:12:37.22 88JHVcKV 満腹OK→標準摂取量の範囲内 飲酒OK→糖質0限定 304:302 13/01/02 11:03:49.46 KoZo6pTh >>303 そんな嘘をどこから持ってきたの？ 標準摂取量の範囲内なんて聞いたことありませんよ。 飲酒は、糖質の多いお酒は避け、糖質の少ない物を選んで飲む だけど、飲み過ぎは体に良くないので、節度を持って飲む ×：日本酒、白ワイン、ビール、リキュール類 △：赤ワイン（グラス2〜3杯まで） ○：焼酎、ウイスキー、ブランデー、ラム、ジン、テキーラ、ウォッカ
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