★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 14:12:38.01 TjposI2k
>>257
年越しのソバも正月のモチも節度をもって食べればいいんだよ、
あくまでも「少なめを目指す」のであり
糖質ゼロを目指すんじゃないので、ここを勘違いしている人がおおい。
炭水化物を食べない。←× 炭水化物を食べる量を少なめにする。←○
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