★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★

★★最強!低炭水化物� ..

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 01:30:51.14 /9G8wI+c
糖質制限で気になる所はタンパクの吸収率がどんくらいになるのか
平均で95%前後、男女差があって女子のほうが5%ぐらい低い
脂肪もタンパクも糖質と摂取することで吸収率があがることがわかっている
では糖質制限下では吸収率がどんくらいになるか
このあたり出してくれてる人いないんだよな

次ページ