★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/24 02:27:38.01 M/dVuuiH 皆厳しく考えすぎ。餅やケーキの一つくらい食べても ちょっと運動してグリコーゲン消費したらいいじゃん。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/24 02:58:02.69 06kImYpn 横になってもめまいがする、気持ち悪い、ォェ・・・ ちょっとジャムでも舐めようかな・・・ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/24 03:12:42.37 06kImYpn ジャムたくさん入れたヨーグルト食べたらおさまった・・・ あんなに肉とか野菜とか腹一杯食ってるのにな 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/24 05:56:24.82 otqxERb/ >>48 そばは今からじゃ遅いかもしれないけど、豆腐の麺があるよ。中国産しかないのが残念だorz あれ特許がないはずなんだ。日本の企業も作って欲しい。 餅はフードプロセッサー持ってる？(持ってないと混ぜるのがちょっと大変) グルテン作るといいよ。 強力粉200gに水120gと塩小さじ1/2入れてよく混ぜる。5分ほど捏ねてビニールにいれて放置。20分放置して5分こねてを3回繰り返して、出来れば冷蔵庫で一晩おいて水の中でよく揉むと約卵1個分のグルテンが採れる。 で、少量しかとれないので、市販のグルテンを混ぜて増量。 長細い形にして、糸で切る。 フライパンで焼くと、もちっとしてて美味しい。茹でてもいい。 餅食いたいってうるさい婆さんに作るんだ。もちろん正月は餅もあげるけどそれ以外の時期はこれ。
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