【アプリ】体重グラフを晒すスレ【嘘つかない】
at SHAPEUP
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 11:21:04.07 rZWNwBK8
>>4
メニューは一日1500kcalまでで範囲内であれば好きなもの食べてます。朝食はトマトジュース900mlを飲んでるからか便通がいいですね。
有酸素は2ヶ月目の今日から毎日5キロゆっくり走る予定です。
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