【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/20 09:27:34.72 r30vcTOJ
そうだね、15キロ落としただけでも凄いけれど
目標を考えれば厳しいけれどまだ道半ばであるのは確か
気を緩めず、諦めず粘り強く、ここまで落としたことを自信に思って
続けていれば必ず近いうちに達成できる
とにかく諦めないことだよね、少し食べてしまうときがあっても。
そのうち食べ過ぎたときの対処法、戻し方みたいなものが
自分の中で確立してくるから。

次ページ