【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】
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800:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/18 23:13:54.53 AzY6vJui 2日でも気を抜くと全然顔変わるな(´・ω・`) 801:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/19 00:53:58.36 7DNEozVC 混乱しちゃうんだけど食事のタイミングはダイエットに関係あるの? (朝に重きを置くか夜に重きを置くかでふとりやすいのかどうか) 上でも出ていたように夜食うとその後運動しないから脂肪になりやすい+朝あまり食べないと筋肉を分解してしまう、みたいな話とか 802:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/19 01:06:11.34 0hReGmvU >>801 厳密にいうと多少、関係あるけど 正直まったく意識しなくてかまわないよ! 何時食べようが摂取カロリー以上のカロリーが体に 吸収される事は無い 803:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/19 01:48:44.15 SY34n42d 173cmで58kgって、痩せすぎですよねぇ・・・・? 804:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/19 01:58:08.75 rmDOXqnE んなこたぁねぇ。 805:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/19 02:30:25.89 lOcuM1RJ >>802 関係あるじゃん
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