【体重不問】男性のダ ..
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 11:40:53.83 ovixdseI
>>76
アドバイスありがとう。
やっていることは筋トレ抜かせばほぼ76さんと内容一緒だよ。いや…それでも内容違うかも知れないけど。
自分はジョギングは１時間するかしないかだし。
一応順当といえば順当にウェストも少しずつだけど減ってる。
もう少し着込んでジョギングしてみるか…
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4729日前に更新/265 KB
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