【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】
at SHAPEUP
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:36:10.02 xktczIq3
>>734
夜メシは､だいたい7時くらいです あとはテレビ見てCM中にダンベルしたり腹筋したりしてる
おにぎりも明日から１個にする！ 週に1回くらいは旨いもん食いたいもんだ…
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