【体重不問】男性のダ ..
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705:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/16 19:39:58.88 CCr3FYtE 自分の厨房の時の体重より痩せようとしてるわ…中3で成長し切ってたからなぁ……orz 706:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/16 19:46:55.60 88iyan2A >>703 ガチデブは運動より先に食事制限が必須だろ。 重過ぎたら下手すりゃウォーキングでも膝壊すぞ。 707:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/16 20:10:36.47 OTKyjNHI 運動はしてるというか仕事で2万歩以上歩くときもある 平坦な道じゃないところをね でも食べた分を運動で落とすって無理だよかなり。 食べずにいて運動するなら効果は大きいと思うけど 708:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/16 20:10:56.04 MfXLfLyC アンカーつけない俺も悪いが、上のガリに向けて言ったんだ 709:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/16 20:12:18.54 OTKyjNHI 麻婆豆腐なんかカロリーないよ マルミヤとかの元と、ミニ豆腐一丁分で200ちょっと?わかんないけど。 米は食べないし 400g一丁とか使ったり、油使いまくる字作品なら知らん
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