【体重不問】男性のダ ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 12:47:24.54 v4E0F44o うｐして減量しようスレ使えばいいよ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1332739948/ 今あそこは増量しようスレになってるから 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 13:16:26.40 PLmmpm1p コテの隔離スレっぽく見えるんだが 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 14:11:15.78 jBQe6qwq >>652 いきなりハード過ぎない？ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 14:40:02.10 N1x8vXV8 女にモテる為ならなんでも出来る。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 14:46:44.19 jV7rLGMh >>642 人類の進化の過程図みたいでワロタｗ 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 14:47:58.56 PLmmpm1p >>657 これでもハード？ これぐらいやらんと痩せないし筋肉もつかないんじゃないかと 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 14:59:53.26 v4E0F44o 王道でやるならもう少しカロリーとってもいいね。その運動量で1500Kcalだとさすがに筋肉も削っちゃうよ
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