【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】 at SHAPEUP
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480:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/10 22:13:44.12 2ZAKaS4N
>>477
盲点だった
もともと48キロくらいで、腕立て５０回やると翌日筋肉痛になるようなレベルの俺でも筋肉大事にしたほうがいいのｗ？

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