【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】
at SHAPEUP
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 23:10:30.18 e3UpvyIn
>>419
あと言い忘れてたけど100kg超なら1食700kcal位に制限でがんばれ
俺も163cm100kgあったが60kg体脂肪率10%になったぜ！お前ならできる！！！
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