【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 21:57:59.95 MtUamNop
んだ。その体重なら、運動しなくても二千カロリー以内に抑えるだけで余裕で20キロは痩せてくよ。運動やるとしても軽いやつ＝皆様オススメウォーキングだけでいい。