【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

335:kid代理(1HOUSE)
13/01/04 11:23:43.11 hNBaX235
>>331
俺も176㎝59kg前後なんだが夏に57.4kgまでダイエット進めて
やっぱり、朝の体重で62kg、63kgで筋肉を増やすとアタマで分かってるんだけど
50kg台まで苦労したという、変な拘りから先が見えない
60kgに近くなると、1週間くらいジョグで10km前後走って58kg台に落とすを繰り返してしまう。
実際、自分でも何をやってるのか考えてしまう時がある。

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