【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】 at SHAPEUP
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16:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 21:54:57.39 M6pnH8/S
>>14
>>15
アドバイスありがとう
工夫してメニューを考えてみる！
カロリーは消費カロリーを上回った分が筋肉に回されるんでいいんだよね？

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