【体重不問】男性のダ ..
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 09:20:09.37 TtHHUae1
>>147
筋肉つくというか、お前はもう筋肉ついてる
手足が動いてるのがその証拠だよ
分厚い脂肪で見えてないだけで。
バルクアップしたいって意味なら、ダイエット中は大してつかない
肉食いまくって高負荷なトレーニングしてようやくってところ。
ダイエット中の筋トレでも多少はつくけど、大幅に筋肉がつくことはない
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4728日前に更新/265 KB
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