【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 14:52:20.10 bxW5EF2k
>>11
運動してうんこいっぱい出たら戻るよ。
俺の場合、食べ過ぎて摂生時の+3kgになっても、
翌日からこれまで通りの摂生+運動で4日くらいで戻ってる。
だから週末1食だけ食べ過ぎる時が良くあるｗ