南雲式ダイエット ３
at SHAPEUP
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/05 12:59:09.37 e45Zg8no
>>618
前に低糖質ダイエットしてて、３食食べられても糖質に制限がかかるのがしんどかった
食べてもいい全粉粒のパンを貪るように食べてしまって後悔したり…
とりの胸肉とか好きなんだけどね
糖質は大事だわ
一日一食でも白飯、おかず、味噌汁を食べられるってとこが私には合ってる
別に南雲さんが肉を食おうが酒を飲もうが整形だろうが知 ら ん が な
私だってたまには洋食にしたり酒飲むよ
もしかしてゆとりの方ですか？
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