南雲式ダイエット ３ ..
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 08:24:35.35 2mq9vu0F
私にはこれは合ってるかも…
始めてまだ一週間経ってないですが、かなり調子がよいです
アルコールを飲めないのが唯一つらいけれど、週一くらいで解禁日を作って続けていきます
全力教室見てよかった
前にやってた低糖質ダイエットのほうが辛かった
日本人はやっぱり米をよく噛んで糖質を補給するのがよろしいですね
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