南雲式ダイエット ３ ..
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13/08/06 07:39:07.97 S7NBHAI5
・肝臓を元気にする方法：冷凍ミカンまるかじり
南「果物と野菜の皮には外界とのバリア、常に実を守るために抗酸化作用がある
特にミカンに含まれる抗酸化作用が肝臓に非常に良いということが
最近わかってきた」
※ミカンの皮はよく洗ってからお試しください
南「昔は駅で冷凍ミカンよく売ってましたよね？あれなんか皮がむけないときに
皮までガリガリっといくと舌ざわりも良くてシャーベットみたいでね、食べられるんですよ
東野幸治「毎日が無理してませんか？」
2013/7/29放送 テレビ東京【主治医が見つかる診療所】
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