南雲式ダイエット ３ ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/06 22:07:24.32 9FIgee/e 南雲流 健康法１ http://www.youtube.com/watch?v=Y5qzkYZeD1M 南雲流 健康法２ http://www.youtube.com/watch?v=hyQU0epyV0o 【南雲吉則のアンチエイジングの嘘丸出し】 （嘘）夕食のみの一日一食。( 果物・野菜ジュース、ビスケットなど食いまくり ) （嘘）穀物は全粒で食べる（居酒屋で白米の雑煮食いまくり） （嘘）野菜は生ではなく、火を通してから食べる（ゴボウを生で食べまくり） （嘘）卵、豆、種、芽を食べすぎない（居酒屋でビール枝豆食べまくり） （嘘）肉を食べない（鶏肉、エビ、チャンコなど食べまくり） 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/07 08:23:36.12 73I+Si3g 高須克弥「肉を食って小太りになると長生きできる」 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1352499495/1 1 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/11/10(土) 07:18:15.82 ID:k6nk7FL50 ?2BP(0) ◆高須克弥の健康法 ・断食、一日一食では不健康になる ・小太り体型が一番長生き ・肉を食って小太りになると長生きできる ・身体が欲するままに食べるのが自然 ・長生きしたいなら、好きなモノを食べて、好きな時に寝る ・蓄積した脂肪は財産だ ・甘いものを朝に食べると痩せる ・美酒美食こそが長寿の鍵 ・肉を食べないと脳卒中になる ・ビールを飲んでもビール腹にならない ・禁酒は死亡率を高める ・コーヒーは最高の健康飲料
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