南雲式ダイエット　３ at SHAPEUP
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 15:35:57.30 IeIgkbm1
>>99
たとえば、ランニングが趣味だとして、毎日１０キロ走るのと、
３日に一度３０キロ走るのとでは、後者の方が身体へのダメージは大きい。

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