痩せてから初めて気づ ..
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 21:35:32.75 EEuKwA3f
買い食いしなくなった。
お祭りとか百貨店の物産展とか、以前は気軽に何か買ってモグモグしながら見て回ったもんだけど、
今は「そんなもん食ったら夕食にひびく」と思って買わなくなった。
気にしすぎかな？とも思うが、これが自己管理ってやつかもとも思う。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 22:14:04.60 G98FORw4
晩御飯が楽しみになった
おなか空いてる方がご飯が美味しい
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 22:37:10.57 zAcBN9fe
日常での買い食いは殆どしなくなったけど、旅先とかデートでは思いっきり買い食いするなあ
そんな時くらい楽しくやらないと損だもの。
どうせ思いっきり食べたって1kgも増えやしないし、それくらいなら勝手に戻る
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 02:43:06.10 11s5Gd/M
食べ物の質が変わった
たとえばBigプッチンプリンと乳製品メーカーの小さめサイズプリン
値段が同じなら昔は迷わず大きいほうを選んでいた
今は得か否かよりも同じ食べるなら美味しいものを少しでいいと思うようになった
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 13:36:42.72 saQJBrox
たかが１キロと思ってたけど、その１キロで体型が全然違うこと
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 17:49:52.71 YzlGQLMj
体重は一つの目安に過ぎない、体型にはあまり関係ないこと
運動しなくてもスリムな体を保つことはできるかもしれないけれど、自分が望む体にボディメイクしようと思ったらトレーニングは必須
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 20:34:04.98 oJoxcWon
スキニー以外履けなくなった
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 21:38:45.15 S0suX6L+
>>513
分かる。
テレビ番組なんかの-18ｋｇだのを見てると、たかが1ｋｇぐらいと思うけど実際に違う。
とくに痩せるとシビアになる。
たまにスーパーの肉のコーナーに行って4～500ｇの肉を見に行く。
これの2倍が体についてるんだと思うと、1ｋｇでもコワイ。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 23:18:59.39 pNiw8Ai8
デブを見て嫌悪感を抱くようになった→自分もこんな風に侮蔑の目で見られていたのかと再認識
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 23:58:50.18 GMjSxn7A
そんな風に人を見下せる程の体型の持ち主は2割もいない
お腹がポッコリだったり、出てはいなくてもぷよぷよだったり、ほんのり二重顎だったり
普通の人・平均的な体型なんてそんなもん。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 06:56:34.62 AOTTVbcj
いわゆる普通の人・平均的な体型（ガリレベルではないやせ）の人は、
デブのみっともない体型を多かれ少なかれ
こいつ食っているんだろうなーと呆れたりバカにしていると思う
デブの体型や食生活のみっともなさは特に異性からバカにされて当然だし
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 09:14:15.71 /pl87sBA
>>502
そもそもゆったり服は、華奢な人が女性らしいラインを出すためのものだったのに、デブの制服みたいになってるからげんなり。
しかも、本人は隠してるつもりでもデブはわかるし
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:04:28.52 pLRIlo5c
腹の肉が減った+運動後の柔軟体操の効果で体が柔らかくなったのか、足の爪が切りやすくなったｗ
10とか20減らすようなダイエットだと大幅に体型変わるから、日常生活のいろいろな行動が捗るようになるね
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:06:31.93 KI4bG4Uq
部屋の中をコロコロしても息が切れない
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:23:57.00 AJAzeECY
体重が落ちたら元々低かった血圧がさらに低くなって、献血の予選落ちが増えた。
よく高血圧の人が血圧を落とすためにダイエットするとか聞くけど、
低血圧でも同じように、体重が落ちたら血圧も下がるんだね。
献血マニアなのにどうしようw
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 13:43:11.68 LkKmATS6
奥にあたって気持ちいいとか男の幻想だった
女には痛いって言われるし、男も快感が冷める程度には突っ張る
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 18:20:25.65 s1okgdEl
仮性がズルむけた。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 22:37:18.60 fXyxK+fE
痩せる前は、ムートンブーツを履くと足が太く見えた。
今は同じムートンブーツを履いてると「余計に脚細く見えるね」と言われる。
凄いアイテムだなムートンブーツって。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 10:25:03.10 cU/2+GTj
URLﾘﾝｸ(eic-touch.com)
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 00:43:21.03 APJ0Ime3
じわじわっとダイエットやる気出る魔法の画像と格言（毎日何度でも見るとイイ！）
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 04:58:35.13 dvpaQZHU
>>520
去年くらいから比較的体の線を出す服が増えてきたけど、何だかんだで
ふわっと着る服が多いからなあ…。華奢か太い人には優しくて、
メリハリ体型（自分は目指してる人間だが）には厳しい服ばかり。
ダイエットは、標準体型より痩せてからが本来の戦いだ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 09:13:21.87 HPinpaF2
>>500
鉢の形がよけりゃはげてもかっこいいけど、
世の中には超絶壁ではげにするとまんま宇宙人みたいになっちゃう人もいるんだよ。
で、痩せて気づいたことだが、
「禿デブ」というあだ名から「禿」に変わった
あとはips技術の進歩待ち
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 10:29:22.65 zyAoTxA8
28才未婚だが痩せたらモテるようになった
背は低いものの顔も中の上らしくデブのデフォで優しいらしい
学生の頃の美人になった元カノやジムのお姉ヨガ講師やカワイイ看護師にグイグイ来られてどれにしようか迷ってるのはいい悩みだ
去年は別の看護師(ブス)とJD(ノーメイク美人)に逆ナンされた形になった
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 11:37:21.28 yKi02gBI
>>530
血行を良くすれば髪は戻るよ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 15:30:06.22 ufrit6J8
ピタめのジャストサイズや、ボディラインが出る服を着るようにしたら、体に意識が向くようになるよ
姿勢も良くなるし、無意識にお腹も引っ込める。自分の体のどこに余計な肉がついてるか、どのあたりを鍛えて締めればキレイに見えるのか、とかも、体重計に乗るよりよくわかるし
男の目を意識しているようにいう人もいるけど、自分で自分の体を意識してるんだよ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 16:15:29.28 ube+bL1K
>>526
似たような現象がダウンコートであった。
着ぶくれデブになるのを心配してたら、「モコモコで可愛い」と言われた。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 19:44:35.07 RoPci8sI
>>531
中の上（笑）
恥ずかしくない？自分でそう書き込んで？
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 19:52:52.53 6ustRp6+
スレタイには沿ってる
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 20:11:55.43 zRpxUtI1
>>522
ごめん、コロコロしてゼェゼェ言ってる姿を観察したい
可愛い
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 22:18:18.43 Diien4q4
痩せた分の余った皮は弛まないのだろうか？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 01:10:19.00 AukN5H98
服の好みが、装飾とかデザインの派手な服→無地かシンプルでタイトな、ラインの綺麗に見える服になった
シルエット重視になると、流行りの安いの複数枚より質の良いのを買うようになった
540:531
13/02/01 02:15:27.30 Y2yKrw8d
>>535
自分で言ってるのではなく他人からの見え方を書いただけですよ
モテない事への僻みですか？笑
デブは劣等感とコンプレックスの塊だから自分は今でも中の上とは思っていない
でも実際にモテるようになってうれしい
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 02:34:58.76 om2uxAZ9
>>540
>>535ではないけど返事のしかたがもううざいわ。
後デブは劣等感とコンプレックスの塊とか勝手に決め付けるな。
デブで楽しい人、コンプレックスじゃない人、ポジティブな人いっぱいおる。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 02:39:24.91 Y2yKrw8d
ぷ 痩せてもモテないから僻んでるんですね～
俺はデブの頃もそれなりにモテてましたが笑
要するにベースの問題だよね笑ぷ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 02:40:48.58 ofHtTtpm
自分に好意を寄せる他人から中の上って言われたなら、少なくとも中の上じゃないから自分で「中の上」って思ったらダメだよ。
だから自分では思わないっていい心掛け！
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 03:16:42.51 VBx1Blfe
>>542
頭の悪さが滲み出てるレスの典型ですね。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 03:33:04.26 RC1FFmD5
>>542
前書き込んだ事ありますが、
痩せる前からモテてましたよ
痩せた今も特に変わりません
中の上程度の人間には分からないのでしょうが（笑）
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 05:59:57.25 Y2yKrw8d
あーあー
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 06:14:30.32 Y2yKrw8d
上に被せてくるからお前らモテないんだよ笑 モテるコツ教えてやろうか？
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 06:16:16.54 ofHtTtpm
>>547
どうしても語りたいなら他所でやってね
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 08:53:26.84 kma+qD/R
モテるコツw
結構ですwww
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 10:58:38.95 12vthItw
学生の頃いたよなこういう痛いやつ
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 12:04:19.47 0u0eNuaP
書き込み時間帯が完全にニート
552:531
13/02/01 12:45:05.77 0vsll7h0
>ジムのお姉ヨガ講師（ガチホモ）
でネタと気付いてくれると思ったのですが、空気の読めない人たちですね・・・
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 13:16:07.16 QkTXnljk
一人二人ではなく、これだけの人数に伝わってないのだから
ネタの完成度が低過ぎるんだよ
問題は周囲ではなく、半端なネタしか投下できなかった自分だということに気付こうね
次回は読み手の事も考えたネタで頑張って！
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 15:54:45.84 Khe2ykQz
痩せたら乾燥肌になった。
クリーム付ける癖がないせいで付け忘れる事も多くなかなか治らない…
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 16:14:33.12 gH+BtBil
やはり男も女も太ったり、全身太らなくてもお腹周りに肉がつくと、オバさんやオジさんっぽくなるよね
顔見たら若いのはわかっても、キャラや雰囲気が中年っぽくなる
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 16:21:31.41 j/dSwYJ/
>>555
このあいだやってた「ためしてガッテン」では、確か、肩まわりの肉の有無で、
無意識に年齢を判断してるってやってたような…。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 17:22:28.77 IYH/epoa
こいつのダイエットすごい。。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 18:13:04.30 VfnNagV4
↑宣伝氏ね
559: 【だん吉】
13/02/01 18:58:09.27 QfFdOhkU
>>554
そうか!!
今までリップクリームやハンドクリームって使いきった事がないのに、今冬は何本目だろう
乾燥してるせいだと思ってた
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 19:43:37.22 HwSaWBuR
痩せてもデブはバカで終了
561: 【大吉】
13/02/01 19:48:59.41 QmSWFuVq
オレなんて、痩せても豚だったぜ…
いや、2chの!omikujiのことだけどさ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 11:26:51.64 Ck2LzHEc
自分が履けるロングブーツが
この世に存在している事がわかった。
10キロ痩せたところで、靴屋に行って
まず、LLから恐る恐る履いたらでかくて
Lにした。嬉しくて泣きそうになった。前はLLも入らなかったのよ。
ロングブーツはくの夢だった。
ちんけな夢だけど。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 14:56:20.70 mkM0A9iw
わかる
タイトスカートに細身のシャツをインするのが夢だったから
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 15:49:12.80 9GzRkOLt
ボクサータイプの腰ではくパンツ。
今までは、腹の肉でウエストまでズリ上がり
さらに太もものにくで、脚まわりの生地もズリ上がり、
結局食い込んで普通のパンツの様にはいていた。
痩せてはじめて、腰ではけるし、太もも部分の布も食い込まずキープしてはけるようになった。
というか、太ってる時は、はけてない事実に気づいてもいなかった。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 18:33:31.35 /BvaHQ+p
>>555
ビチク52歳爺は貧弱ガリガリでお爺さんぽくなってるよ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 18:41:53.49 I91mlFwV
>>564
スレとは関係ないけど巨デブだった頃に
寝返りした時の尻圧で朝起きたらトランクスが裂けてた事があったのを思い出した。それも2回。
なんかデブが懐かしくなったよありがとう。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 19:46:06.75 WYcfDK3Y
マラソンの高橋尚子が現役だった時にものすごい大食漢だという報道を聞いて
「絶対嘘だ、そんなに食べてあんなに細いわけがない」と思っていたのだけど、
それが本当だったと分かった。
自分自身がランニングで痩せて、食べても全然太らない体になったから。
自分は一カ月に200km程度走るだけでそういう体になったのだから、
一か月で1000km以上走ってたQちゃんはそりゃいくら食べても細いわけだ…
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 21:31:19.64 Qa+vvYLd
本当にスレンダーでダイエットの必要がない人は
ダイエット板なんか見ないと思うの
それはさておき、痩せてから気づいたこと
二年前着ていた服が着れるようになった
当時、親戚からはもっと太れと言われたけど
太ったらもっと痩せろと言われた
…どうせ何か言われるならもっと太れと言われた方が
ストレスは少ないなと思った
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 23:34:45.36 hylQiAiE
東京都多摩市和田
渡辺美里
ヤクザの女
16で人工中絶
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 02:20:14.43 lW+MTdbc
デブりにデブりまくってた頃は、男モンのXLでもモノによっちゃあ
着られないこともあった
現在はそこそこ痩せて、メンズならM、レディースならLが余裕に
なので、以前は店中徘徊しても買える（着られる）服がなくて立ち去ること多数
だったのに、今はなにしろ全部買える（着られる）ので、気がつくとうっかり
服代に金かけすぎで金欠気味になってしまうｗ
痩せるのも良し悪しだなァ…な～んて心中ドヤ顔でつぶやいてみたりして
我ながらキモウザであるwww
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 07:34:55.19 v4Vu8hZl
不快な自分語りは体型とは関係ないようだな
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 09:32:41.90 +malkPwK
原付の燃費が格段に良くなったし、
何より左折時の巻き込み確認をするのが億劫じゃなくなった。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:36:38.46 BcBAvUXK
太ってるから疲れやすいという事。
太ってる時はドリンク剤しょっちゅう使ってたけど、
そういう事じゃなかったんだよね。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 23:23:13.92 6l5igncF
厚着が出来るようになって外に出やすくなった
腹巻とホッカイロ貼っても大丈夫だから熱いコーヒーとか自販機で買わなくなった。それで小便も少なくなった
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 01:09:55.07 kIqV6Ux3
>>573
すごくわかる。確かにその通り。そういえば痩せてから冷蔵庫に常備してあるドリンク剤やらウコン飲まなくなった。
その代わり？に酵素やら水、BCAAを飲んでるんだが。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 02:45:00.16 F+aJEawF
よくある話だと思うけど、運動で１０kg痩せて
今まで見下され、バカにしてきた男女が
手のひらを返したようにかわいがってもらえるようになった
それと、外見だけ見て近づいてくる人を見分けられるようになり
女とやるために、ひたすら優しくしてくる人は本当にいて
そういう人は断ってもチヤホヤしてくるから
外見の力はすごいんだなと心底思った
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 04:06:13.05 N7oOglPK
以前は座らないとソックスが履けなかったけど、
痩せてからは立ったままソックスが履ける様になった。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 07:24:51.75 jorxksHD
あぐらかいたままで手を使わずにお腹や足だけの力で立てるか？
立てなければデブ
今すぐやってみろ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 07:46:48.68 sidj9MNM
あぐらかいたままって膝で立つってことでいいのかな？
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 08:05:57.49 Y4+aBBSl
あぐらのままで立つのは凄く難しいな
何かのトンチか？
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 09:40:06.58 TD1yRN5G
パンタグラフみたいにするんでしょ？
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 09:46:48.03 k1+ONRA8
波紋使って、あぐらの体制のまま飛び上がる、てことだろ？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 10:04:11.64 pkPuXUOl
シィィィィザー！
それはそうと踵べったりつけてしゃがんだ姿勢から立ち上がるのも痩せると楽だ
前はヨッ！と掛け声が必要だったｗ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 10:05:00.86 nYvhnhAm
×あぐらかいたまま立つ
○あぐらかいたまま勃つ
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 10:37:55.07 0BfRvpkH
オウム真理教みたいにすることだろな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 12:14:01.22 WNLL/gup
あぐらで浮遊できなきゃデブなのか。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 12:48:58.76 Y4+aBBSl
なら胡座で空中浮遊してた麻原はデブじゃなかったって事だな
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 12:58:21.68 jBQkGvCP
痩せてる人は長時間半身浴できるの？ケツ痛くならない？
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 13:35:30.97 6L5x41DD
>>588
痩せたては痛かったから大きい洗車用スポンジを沈めて座ってた
痩せてから一年くらいしたら無くても平気になったけどね
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 13:58:55.55 XFQS5COX
胡坐がかけずに女の子座りなガリだけど質問ある？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 18:35:03.99 2ixS/FEd
太ってる人の裸のシルエットの醜さ
温泉とかで、以前の自分と同じ背格好の人みると実感する
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 20:20:20.30 Rga82QAe
>>591
そういう人を見ると、意識してにお腹へこめちゃうw
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 00:19:32.29 LBrfRU74
太ももって実は結構かたかったんだね。
ずっとぷにぷにしてるもんだと思ってた。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 04:31:40.13 PRnMCvbP
>>591
温泉とかに行くと、自分含めスタイルが良い人が少ないなと感じる。
服や宿の浴衣を着てると普通に綺麗な人も脱ぐとアレ？となったり、
裸で綺麗な人は服を着るとモサッとしてしまったり…。
痩せてからの体作りの難しさを痛感してる。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 05:28:22.41 rIVYuGpP
痩せてから胸がペッタンコになってしまったんで、痩せ～普通体型でも乳がある人がうらやましい。銭湯とかではガン見ww
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 13:05:30.17 RMsKQaTX
ベトナム戦争時、韓国軍で流行していた"遊び" ( 被害者は５万人以上 ）
URLﾘﾝｸ(www.altasia.org)
・子供の足を( 逃げられないように )切断しておいてから、火中に投げ入れて苦しみながら死んでいく様を見て、楽しむ ( 大人は重くて投げ入れられないから )
・子供･老人･女性(強姦してから)、 の顔を切り刻んで殺す、ことを楽しむ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 13:20:43.43 YWhonX7i
>>594
禿同。
若い女性でも腹たるんでるし、30代以降はすべてがたる(ｒｙ
男が夢見る女風呂は、バカ殿お色気サービスみたいなもんだろうが、実際見たらガッカリするだろう
日本人はどうしてこうスタイルが残念なのか
歳を取っても綺麗で…という美意識が顔にばかりいって体型に無頓着が多い
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 14:40:41.16 PRnMCvbP
>>597
無頓着というか、黄色人種は白色～、黒色～と比べて元々の筋肉が
少ないし付きにくい、骨盤の形状からして尻が偏平な傾向、
胴体が偏平、乳腺が少ない…という人種的な美のハンデがあるからね。
腹、脚、腕を理想値に持って行くと、胸、尻が貧相になりがちだし、
痩せても胸や尻が豊かなら豊かで、一般的な日本の服のパターンが
合わなくて着衣だとモサ化。
どこまで理想を追求するか、どこに体を合わせるかの目標設定の段階で
バランス感覚やセンスが必要なのが本当に難しい。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:32:49.05 xqaYGzhH
カットソーや腹巻がずり上がらなくなった。腹の肉で上へ上へと押しやられてたんだなぁー。しょっちゅう直してたもの。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 03:35:51.87 HkKSqngu
>>598
黄色人種の中でも日本人はスタイル悪いというか寸胴が多くて
中国人にスタイルいい人が多いイメージ
国別でも変わってくるのかな
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 16:01:34.65 TAcvceKm
服は意外と長持ちする
デブの頃は汗なのか肉で広げるからなのか、3～4回洗濯したらもうヨレてた
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 20:58:18.29 t5rhkYiR
>>594
グラビアとかの芸能人の体見て、足短いとか太いとかあれこれ批評するけど、一般人よりは百倍キレイなんだよね。やっぱ選ばれた女性たちなんだと実感する
でも温泉とかで地味でおとなしそうなのに胸は妙に大きい人見るととエロいと感じてしまう。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 00:43:49.34 SIWc6xFN
>>567
もしよろしければダイエットに何ヶ月くらいかかったのか教えてください
自分は日に6キロを走ってますが
食べたらふとってしまうので
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 18:25:25.54 b6SjJdj8
父が下半身ほっそりの家系、母親が下半身太めの家系で、自分は母親に似て下半身デブなんだと思ってた
でも痩せてみたら見事に父親そっくりの足で、自分も両親も驚いてるｗ
子供の頃からずっとデブだったから気づかなかったよ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:11:24.16 dAGiCato
カロリーのコントロールが難しくなるから
母が買ってくる食べ物を食べないようにしたら自分は痩せられたんだけども、
今度は父と姉が結構な勢いで肥えだした。かーちゃんの愛情って怖い
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:26:50.44 Sgwh89Sb
カロリー制限してると母ちゃんが必ず食え食え言って来てウザいｗ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:40:15.89 c1aKTQi+
>>604
普通に減量しただけ？
それともキャメロンとか脚痩せ中心のダイエット？
もしよかったらどんな方法で脚痩せしたか教えてもらえると助かります
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:42:11.13 d/95e4IF
>>606
ダイエットの一番の味方が母親で一番の敵も母親だからね。
そして太目の母親は確実に魔王。なんせ好物を目の前にちらつかせてくるから。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 06:52:10.69 IsBZsnGI
自分が母親になった時は、子供は適度に食の細い子として育てたい。太ったら損をするということを母ちゃんは学んでおります。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 07:49:51.80 VgfFjaT9
食を制限するより適度に運動させた方がいいだろう。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 09:20:16.78 iU7r6rkp
>>609
そんなのは生まれてみないとわからない。
食に関しては個人差がものすごくあるよ。
私の息子は食が細いけど、結構な偏食だから何かと面倒だよ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 09:59:03.30 IsBZsnGI
デブからの意見は参考になるのかと
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 11:36:29.68 0YnSGXFP
食の細い子にしたいってどうやってやるのw
食べたいって言っても食べさせない→食の細い子？
最近の若い子ってここまで馬鹿になったの？w
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 12:56:32.48 0iVZR/e7
虐待と紙一重だな
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 14:35:01.97 v5tBt7lZ
過剰に痩せた人間が子供生むと、赤ちゃんの栄養が足りなくて低体重出生→太りやすい子供になる
だいたい生む間際に10キロくらい増してるのが正常だと聞いた
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 18:32:59.21 sgA1mf2b
何年か前にテレビで見たんだが
学校だか自治体だかで肥満児童対策してた
食事制限はせず体を動かしてカロリー消費
成長期なので体重を減らすのではなく現状維持を目指す
すると身長の伸びに伴ってバランスの取れた体型になる
思春期～成人する頃には普通体型
家でゴロゴロしてた子供がスポーツ少年になってた
617:604
13/02/08 20:33:09.52 FgJvnUlT
>>607
全体的に減量しました
食生活の見直しと筋トレ色々、時々気が向いたらジョギング
脚は腿上げと脚パカとカーフレイズで、カーフレイズが一番効き目あった気がする
キャメロンは体硬すぎて出来ないｗ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 00:52:39.38 ZYDPpPW4
スレチかもだけど、、、
私昔食べまくってたからまじデブってて最高で164/69くらいあった。
普通の食事にしたら普通の体重(56ぐらい)に戻ったんだけど、普通の体重の人ってこんなに女の子扱いされるんだなーてのがびっくりした。
69のときはまじ一切女子的な扱いなかったもんね。
やっぱ外見がすべてなんだねー
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 01:13:44.13 3+i1sPw2
167cm70kgの女性と付き合ってたけど
痩せてはないってだけでフツーの範囲内だと思うよ
少なくとも、女子扱いしたくなくなる程酷い体型では無い。たまにナンパもされてたみたいだし。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 01:24:23.01 N72mHtkO
>>619
かなり筋肉が付いてたのかな？
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 02:25:31.60 9mfiR11N BE:1838823348-2BP(0)
>>618
外見が全てじゃないよ
でも痩せる前の体型じゃ人間と見なされてないだけだ
人間じゃなくて、ただの塊。別の何か
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 03:07:03.39 3CgWhn+e
蓼食う虫もって言うからね
そこそこ小綺麗な格好をしてたらデブでもそれなりにナンパくらいはされる
というか実体験として150/80でもそこそこ声かけてくる人はいた
150/90になったらさすがにいなかったがｗ
でもそんな奇特な人よりも一般ウケの方がよっぽど大事だなと今は思うわ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 08:29:27.18 qVG6etyq
だけど太っていた時から惚れてくれた人は
後から好きになってくれた人以上に大事にしたいよね
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 13:20:00.10 JNmiCXaB
150、80って、人間じゃないじゃん
デブ専って本当に存在するんだな
都市伝説かと
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:22:15.60 wLgc8d7e
年末からダイエット初めて97kgから83kgになった。
夏までに68kg目指す。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 19:00:56.90 IQ4+9H0w
デブ専っていうか、穴があればｏｋって人はわりと居るかと
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 19:51:49.14 BNd+fXw8
>>625
身長も書けよ
あと無理はするなよ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:01:18.08 ZYDPpPW4
>>621
でも痩せる前の体型じゃ人間と見なされてないだけだ
人間じゃなくて、ただの塊。別の何か
まさにその通り！！！
ただの塊だと思われてたんだよねw無理強いとかもあったし。
今は人間あつかい&女子扱いされるから新鮮だー。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:02:58.02 wLgc8d7e
178cmだよ。身長-体重=110になるのが目標。最終的には60kgぐらいにしたい。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:04:27.62 ZYDPpPW4
>>169
>167cm70kgの女性と付き合ってたけど
痩せてはないってだけでフツーの範囲内だと思う
いやいや普通ではないと思うよ。
164/69のとき、ちょっと歩くだけで息切れするし、太ももこすれるし、普通の服屋のLサイズも着こなせない感じだったもん。完璧なデブだよ。
その人そうとう筋肉質だったんじゃない？
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 00:07:33.35 757WDKFM
私が特異体質なんだと思うけど、いま149cm65kgで、さくさく歩けるし、階段も
５階分上ったり降りたり楽勝…。50分のエアロとか格闘技エクササイズもなんな
くついてけてる。自分では千代の富士体質だと思ってる…。
体脂肪率は現状31%で、ジムのインボディ測定では、適性体重は57～58kgって
言われてる。筋肉もかなりあるタイプだとか…。
ちょっと前までLサイズだったけど、痩せたから今は普通のMサイズがちゃんと
着られてる。あと、前に人間ドックで、骨密度120%って言われたことアリ。
骨と筋肉がすごいんでしょうか…。
とりあえず57kgになるべくダイエット継続中。除脂肪量が45kgって言われてる
ので、身長-100になんてなったら死んじゃいます…。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 00:29:34.72 O3JBWE2l
>>631
ミオスタチン体質
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 00:57:45.12 ZIgpQExS
>>629
まさに今その体型178cm68kgだけど、骨と筋肉だけで62kgある
体型にもよるだろうけど60kg目指すとか心配になるわ
634:631
13/02/12 01:26:08.31 757WDKFM
>>632
ミオスタチン体質、知らなかったので、検索してみました。
そこまで極端ではないですが、でも確かに赤ん坊の時に歩き始めたのがすごく
早かったという話は聞きました。ちなみにおむつ取れるのも早かった。
自分に関して言えば、１年前に一念発起する前の１年近く、震災後の鬱状態で、
床ずれできるかと思う程ダラダラゴロゴロして過ごしてたのに、筋肉は全く
落ちていなくて、ジムでインボディ測定した時点で、過多判定。
家族は、細く見えるのに実は体重が重たいです。遺伝なんですね。
（わたしはちょっと太め程度に見えるけど超絶重たい）
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 08:38:01.48 zwsfQts4
痩せてから気付いたことといえば
痩せることがそんなには難しいことではないってこと
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 11:05:57.21 Cza9Q7ty
確かに、軌道に乗ってしまえば苦ではない。
何十年と付き合ってきた脂肪を落とすのは苦労したけど。
明らかに生活習慣が変わった。
ちょっとした毎日のストレッチや、
適当なカロリー計算で、体重は維持出来るようになった。
そのちょっとした事が前は出来なかった。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 17:53:54.52 vNIdalLC
１６１cm６７ｋｇ→４２ｋｇ
太ってた時にいじめられてた時期があって
みんなクラス全員無視されてた
けどその時席が隣のひとだけが
嫌な顔一つしないで笑顔で話してくれた
この人に告白したいと本気で思い、ダイエット開始
それで１年半たって痩せていじめもなくなり
逆にすごいモテました
そしてあの時隣の席の人に告白しました
結果はOKでした
いまはすごい幸せです 彼のためにもっともっと努力したいと思います
By中３ 女子
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 20:26:00.74 RIeOVIUK
イイハナシダナー
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 21:20:20.93 lOVsIq5f
感動した
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 23:08:30.31 hu8qmZvH
全俺が泣いた
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 03:51:14.59 AiXME8g1
>>631
骨密度80以下の自分からしたらめちゃくちゃ羨ましい。
将来健康安泰じゃん。
歳とったら健康が一番だよ。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:44:32.87 p+oIR29P
元100kgはどのぐらい痩せればみんなに痩せたって気付いてもらえるのかな？
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:48:00.80 8wP4FffE
俺は70kg台半ばくらいに、
あれ？痩せた？
って初めて聞かれたよ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:50:23.05 p+oIR29P
まじか！あと6kgや！！がんばる
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 16:36:43.72 JLBRW7eO
体調気遣われても凹むなよ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 16:57:13.36 RKo0yqj2
スカートはいても、パンツ類はいても又ｽﾞﾚしなくなりました。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 23:03:02.97 zIhVlJul
３L～４LサイズからL～Mまでにサイズダウンしたら
そこらへんの普通の店（ガーリー的な）にあったLのロングブーツがはけるようになった
ロングブーツなんか以前はジッパーではくタイプのだって、ふくらはぎが始まる部分で
ひっかかってwww はけなかったのに
今日買ったのはジッパーすらついてない、ふっつーの膝下あたりまでのロングブーツ
（ただし柔らかいタイプ）ふくらはぎを！ブーツがおおっても！見苦しくない！
つーか履けたことに感動！シーズンオフということもあり、値段も安くなってたんで
買った 嬉しい…でへ
今まではデブでわからなかったけど、本当は足長いからロングブーツが似合うんだよね
つってね！でへでへ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:47:45.21 mk1hM+L6
体重計が狂ってるんじゃないかとの指摘を受けて
新しい体重計を買ったら、いつもより12㎏多く表示が出た。
あまりのショックに私の頭が狂いそうになったけど、よく考えてみたら
山本梓と体重同じの割には体のフォルムが違いすぎた。
その体重計はかれこれ20年以上前買ったやゆやけど。その体重計で計った次の日に健康診断で体重計った時は同じ数字やったからまだ大丈夫と
信じてたのに。体重計があまりに不憫と思って軽く表示してくれてたのかな。
でも最近怠けてきたから新しい体重計で山本梓と同じ体重表示されるように頑張る。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:26:59.95 AhEF8UmP
みんな
もっと文章力をつけよう
書き込む前に一度自分の文章を読みなおしてみよう
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:45:58.94 3H9nXFkF
>>648があまりにも見事な、お花畑全開のデブ脳な文章と内容に戦慄を覚えた
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:56:29.13 3OxuSxQD
>>648って
痩せてから気づいたことじゃなくて、
痩せてなかったと気づいたことじゃないか
面白いからいいけど。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 14:12:37.97 1kLezoUN
12kgも差があるのに体重計を信じ込むのもすごいな
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 15:00:03.71 TTA+l0GX
>>648
>その体重計で計った次の日に健康診断で体重計った時は同じ数字やったからまだ
>大丈夫と 信じてたのに。
ごめん、意味不明。健康診断で計ったのは、いつ？
２台の体重計が同じ値を示してたということは、新しい体重計が12kg多く表示
される初期不良品ってことはないの？
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 16:16:48.63 2HiHVLw2
48kgかと思っていたら60kgだった！！
655:148cmありますが
13/02/14 16:33:15.03 yZ9xwaTn
筋トレしたらめちゃくちゃ体重増えた
せっかく66kgまで減らしたのにもう70kg近いわ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 18:41:05.13 k1g/yYbR
>>648にて、頭が狂いそうになったとあるが、
すでに狂ってるだろ。
何書いてんのかサッパリわからんよ。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 19:29:36.62 9/64CTA6
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
この人も体重計が壊れてたみたいで10kgも増加したみたい。
体重計の寿命は短いね。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 20:49:08.44 tw0iXtfV
痩せるのはやる気さえあれば、意外とできる
問題は、その減った体重を死ぬまでキープすること
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:21:37.72 C4YeI+bx
禁煙も同じだな
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 19:03:37.57 TfI0GUkG
どんな格好でも体型のイメージはわかるんだな
モコモコ服でも、細いですね、と言われる
太ってたときは着痩せ頑張っても言われなかった
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 20:49:24.72 YHEfBuFy
他人は自分以外の他人の体型に物凄く敏感だと言う事
「あれ、お尻小さくなったよね？」
ええ…典型的な上半身デブなんで元々あんまり尻肉ついてないんですよ
でもダイエットしたら真っ先に尻から落ちるんですよ
脇腹とか背中とかまだまだ削ぎ落さないとダメなのに
その前に尻肉なくなりそうで怖いんですよ…てかほっといてくれよ…
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 23:55:00.54 7mdeWEwG
足、頭部といった部分も痩せると言うこと。
あんな脂肪なんて殆ど無いような部位でもちゃんと痩せるんだねぇ…
頭頂部が痩せたから全体的に顔も小さくなったし
靴のサイズも小さくなった
というか、身に付けるもの全てが小さくなった
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 01:20:29.11 fpAaxwbk
頭が小さくなるというのは同意。
持ってる帽子が全部緩くなって1サイズ下げたのが丁度になってた
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 01:44:48.49 5j282Rv0
靴小さくなったなぁ
ジムで使ってる靴がぶっかぶかになったよ
足のサイズって変わるんだと驚愕したわ
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 01:50:54.94 PXlKruC0
そういう痩せにくい部分が痩せた人って、何センチの身長で何キロから何キロくらいまで痩せたら変わったの？
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 05:23:32.91 inN3OPeF
足とか頭が痩せるとか解せぬ状態なんだけどどんだけデヴだったの？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 07:21:18.73 WUQa0Sfc
去年１月１７０cm９８ｋｇ→昨日５７ｋｇ。まず俺は手っ取り早く糖質を抜いた。
１か月で１０キロやせた。次に蛋白質で疲弊してる腎臓に気を使った。
塩分を一日６～８ｇに制限し始めた。さらに１０キロやせた。
それ以上ビクともしないので、脂質を減らして運動を取り入れた。
気が付いたら、ラーメンは塩が多くてだめ、お菓子も炭水化物と塩分、ジュースもだめ
蛋白質も腎臓に負担がかかるから体重×０．８あたりにおちついて、
唐揚げが蛋白質２５ｇくらいあるから食えなくなった。スイーツも糖質２０ｇ以上はだめ、
食ったことがなかった豆腐、海藻、無糖ヨーグルト、もやしが大好きになり、
趣味がゲームからランニングになってしまった・・。
俺は肉食系デブから、世間一般で言ういわゆる健康オタクへと変貌していた・・
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:11:59.87 8u87FiZk
>>667
塩分制限で１０㌔減はどのくらいの期間でですか？
それと５７㌔になるまでの期間を教えてほしいです
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:30:16.79 WUQa0Sfc
うろ覚えですが
２０１２ １月→２月 ９８→９１
２月→３月 ９１→８５
３月→４月 ８５→８６ 停滞？減塩開始
４月→５月 ８６→８２
５月→６月 ８２→８２ また停滞？
６月→７月 ８２→７７ 筋トレ開始
７月→８月 ７７→７２
８月→９月 ７２→７３ また停滞('A`)脂質を抑えてＰＦＣを守る
９月→１０月 ７３→６８
１０月→１１月 ６８→６４
１１月→１２月 ６４→６１
１２月→２０１３年１月 ６１→５９ また停滞('A`)ジョグ２時間開始
１月→２月 ５９→５７
減塩して３か月くらいかな
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:46:51.70 VGEBxJU5
食事作るの面倒だったので、ダイエット終了前に非常食用として買い置きしてあったカロリーメイトを2本、半年振りに食べた。
口の中が油脂でネバついて気持ち悪い‥胃ももたれている…
デブな頃はこんな物を食っていたのか。
ダメだ。
残っているの捨てよう。
非常食用の買い置きはカンパンにするわ。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:52:01.85 8u87FiZk
>>669
詳しくてわかりやすい！
どうもありがとう～
筋トレやジョギングなど続けられるのがスゴイ
自分もがんばります
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 10:11:32.37 YjmMqxK8
腎臓やられるまで暴食した肥満の男のダイエットが参考になるデブ、か…
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 11:27:52.84 WIAFZ7+l
捨てる厨とかマジで死ねばいいのにな
自己満足に過ぎずモラルのない低能
デブ並に消えて欲しいカス
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 11:47:01.82 g65Jkxcf
痩せてから脂がダメになった人って病気じゃねーの？
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 11:54:19.50 63wMnGsY
>>673
まあ君の意見は分からんでもないが、自己満足してんだからいいだろ。
捨てずに人にやるよ。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 13:01:10.31 0X4tWcVu
油は油できちんとおいしいよ、デブだった時も痩せた今も。
量をたくさんとる、質の悪いものをとると気持ち悪くなる、というだけで。
デブなころはたくさんアブラもん食べても平気だったし、
質の悪いアブラ＋砂糖やら何やらの濃い味付けでごまかしたもので騙されてたんだよね
甘いの濃いの大好きだからな、デブはｗ
痩せたら味覚や嗅覚がまともになった…というか、騙されなくなったってことかな。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 13:07:18.97 8Nrr+09L
みなさん青魚の油はちゃんと取りましょうね
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 13:36:06.46 1XhFPAyr
>>675
その脂肪脳をなんとかしろよ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 14:02:03.12 KO873QF1
油をカットしすぎると便秘になりやすくなるらしいぞ
便秘も万年便秘だと大腸ガンのリスクも上がる
昨晩TVでかつての有名女優（名前忘れた）を取り上げてたけど、
まだ若かったのに大腸ガンの人いたな・・・
多分その人も便秘だったんじゃないかな？
（腹）筋力の弱い女性は注意だな
あともちろん油もオリーブなどの植物性や魚系を優先すべきだろうけどね
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 14:51:40.85 553wshJh
>>679
油分をほぼ0にしてたときは
大量の野菜、水分、毎日の運動、ヨーグルト摂取、睡眠
これらに気をつけててもスゴイ便秘だったよ
毎回トイレで1時間以上格闘して血まみれになりながら出してた。
1日に小さじに2杯の油で回避可能だったから、普通に暮らしてれば不足することは無いと思う
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 17:49:29.15 GumLDTg5
>>665
170センチで78キロから56キロになった
22キロ減だな
大体2/3になってるから、身体中の脂肪と言う脂肪が消えていった
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 17:51:13.99 GumLDTg5
>>673
モラル（）で身体壊しちゃ元も子もないわ
もったいない精神（）とかでブクブク太る豚にはなりたくない
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 18:22:00.95 XAaq3PX/
別にカロリーメイトはそんなに脂っこくないだろ
ひと時の、たかだか200kcalカロメ2本だけで
胃がもたれるなんてどんなヤワな胃袋だよｗ
まあ、他人の食生活に口はさむ気はないけど
カロメ食ってる俺からしたら、カロメ食う奴はデブとか
上から目線で言われた感じで気分良くないけどな。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:00:07.09 inN3OPeF
女性化乳房症だった。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:02:41.63 LqMSmA3o
なんで極端に走りたがるかね
ふつーに食ってりゃ、普通の体系でいられるってのに
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:36:38.62 QPmzBw9Y
カミングアウト直後のゲームのじかん
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:39:45.09 QPmzBw9Y
↑誤爆スマソ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 22:20:54.59 PXlKruC0
歩幅を広くして足早に歩いたら、寒い外でも凄くポカポカして暖かいということ
昔はのろのろ歩いてたな
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 23:27:40.90 GHDlxym5
１５１ｃｍ５４キロ→３８キロ
１６キロ痩せて、靴のサイズ
２３．５→２３．０になった
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 00:14:15.14 xO5wh+nZ
>>689
ぽちゃ→痩せ
の変化でも痩せにくいところが変わるんだね
身長同じだからちょっとやる気でた
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 01:22:13.01 03WVdC0P
ぽちゃ、ではないと思うが。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 02:34:11.59 QoOv29lk
朝から晩までお腹が鳴る。
別にお腹が減ってないのに鳴る。鳴っても食べないけど。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:07:21.22 Ad92QUTj
座ってる時ケツの骨が痛くなるようになった
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:11:04.40 ThPNzNJn
おなかが鳴ったら体が栄養を欲してるから食べろってばっちゃがなんたら
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:17:30.00 7Cn3543k
暖房の効いた部屋の中にいても常に手が冷たくなってる。
これって病気？
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:19:20.76 44giY/iW
ババアの言うことなんか現代では通用しねーよ
昔のきまりごとなんかほとんど思い込みみたいなもんなんだから
今はちゃんと分析・実験して昔とは真逆の方法が体に良いことが
実証されてんだよ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:01:47.41 g89nOcGb
1kg=7000kcal がいかにあてにならないかが分かった
あと自分の体重の誤差が分かった
ちなみにBMI30→19
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:25:37.93 QcXxs3Vs
おなかがぐぅと鳴る＝血管が若返っていると思っていいと、この前テレビでやってたな
ダイエットとは関係ないけど
痩せてから気付いたことはやっぱり、服が何でも似合うこと
ラインって大事ですね・・・
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:25:55.03 Op6yMjjy
>>697
脂肪1kgが約7000kcalなのは確かだけど、
基礎代謝を含めた消費カロリーを個人で正確に測定するのは難しい。
思うように減らないのは、単に日々の「消費カロリー－摂取カロリー」が自分の予測から外れてるだけだと思う。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:45:19.54 g89nOcGb
>>699
基礎代謝のブレがあり過ぎるし
運動量のカロリー計算もうまくいかないし
吸収率も違うし
それらを完璧にやってもズレてる気がする
１ヶ月目に１１キロ痩せたんだが
果たして１日2560kcalも消費できたのか疑問
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:49:06.14 Op6yMjjy
>>700
ダイエット初期は脂肪の減少より、胃の内容物が排出してる分が大きいのでは？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 11:12:48.02 xMgEeDae
なんで減った体重全部が脂肪ってことにしてんの？
浮腫がとれたり筋肉が減っただけでカロリーの法則自体は間違って無いと思うけど
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 11:25:43.85 Op6yMjjy
>>702
坊やだからさ・・・
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 11:39:41.49 UuF3+1KV
>>695
自律神経がおかしくなってるかも
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:03:55.61 yeDOPO5q
痩せて初めて気づいた事は「周囲の人の本音」
太ってた時は職場の人達によくショッピングや食事に誘われたりして仲良くしてくれてたのに
痩せたら急に「あなたが痩せたら一緒に歩いてて私の方が太ってるのが目立つ」と言われたり
「痩せるなんて許さない」と言って私の手を引っ張って食べ放題の店に連れ込まれたり
「あなたが太ってる事が私の唯一の救いなんだから」まで言われた
みんな仲良くしてくれてるんじゃなくて私は引き立て役として連れまわされてただけだった
ちなみに私はダイエット中の今も会社の飲み会や食事会の時は
今までと変わらず普通に飲み食いして周囲に不快感を与えないようにして
それ以外のところで食事制限してる
一番太ってた時は164cmで74kg
今はダイエット始めて半年でまだ続行中で62kg
目標は55kg前後
本音がわかったのは悲しいけど目標体重までがんばる
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:12:53.44 EuvOeRMS
62kgはもちろん55kgでもデブじゃねーか
その身長じゃ
周りどんだけデブだらけなの
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:22:29.59 X+NAqEQV
体重じゃなくて、体型を意識した方がいいと思う
樫木裕美先生は１５６センチで、４８キロくらいはあるらしい
あんなスレンダーなのに
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:24:16.32 yRll2rZ0
164cm55kgがデブだとしたら7割以上の人間がデブになるわ
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:31:48.29 yeDOPO5q
私は別に「細く」ならなくてもいいんだ
「標準」にさえなれば充分
164cmだと54～55kgが標準らしいのでその辺を目指してる
なんせ元が74kgだったから
周囲から見れば62kgの今でも相当痩せたように見えるのよ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:48:57.86 BIKFf+vO
>>709
あなわたw
ほとんど同じスペック
164cm78kg→60kg目標55kg
ただ今の体重で、100%の人に60kgに見えないと言われ、目標55kgと言うとそれ以上痩せる必要はないと言われる
筋トレすごいなあ
ただ60kgから数字が動かない
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:56:52.42 LnSwlmj6
太ってた頃、背中とか、鎖骨のあたりとかが痒くなると、まぁ
ポリポリ掻くんだけど、痩せてかなんだか好き勝手に掻けなく
なってきた。
太ってると、脂肪がクッションになって、力入れて掻いても気持ちいい
だけだったけど、痩せた今はそうじゃない。
クッションがないので、ちょっと力入れて掻くと骨にすぐ当たる。
これがそれなりに痛い。だから、力入れて掻けない。ちょっとした
ストレス。
骨との距離が縮んだのは、痩せた証拠なんだろうから嬉しいけど、
気が済むように掻けないのはストレスだな・・・。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 16:12:11.40 twLc5WCL
164で55でデブはないわ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 17:52:30.28 IAa0luk+
50kgオーバーと聞いただけで一も二もなくデブと脊髄反射してしまう人なんだろ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 17:55:15.72 X+NAqEQV
ああ、女優やモデルの１７０センチで４０キロ代とかの公称サイズを信じてるような？
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 19:21:09.29 Iannw3+S
モデル体型目指すなら最低、身長－115kgくらいかね
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