痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと32

痩せてから初めて気づ ..

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 14:28:51.78 iw5AWq0J
>>246
私も、意を決してでかい服は今晩中に捨てようと思いました。
さよなら、ここ数年の私w

食べなきゃ太らない。
少し痩せてからの有酸素なり筋トレは、モチベーションup･維持に有効。