【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 18:59:40.05 DU4iFaiK
>>937
これ疑問なんだけど
太ってる奴が筋トレしても無意味だよな？
カロリー摂取しつつ筋トレするから筋肥大が起こるんであって
既に脂肪になったカロリーはそのまま筋肉用のカロリーにはならんよね・・・。
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