【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 23:02:46.28 6kAjlh6w
>>897
どっかで帳尻合わせないと太る一方だろう
２０００カロリーじゃ維持カロリーだろうし・・・
生活スタイルにもよるけど、痩せること考えたら１５００ぐらいまで落とさないと
もしくは５００カロリー分の運動をするか
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4524日前に更新/359 KB
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