【初心者】ダイエット ..
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 21:44:13.67 ql04dDm2
>>890
ゴールおめ
それこそ目安程度ですが
体脂肪率でも量ってみて
減らす余地が有るか調べてみては？
理想の体重なんて筋肉量によっても変わってくるだろうから
あんまり数字だけにこだわりすぎるのもね
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