【初心者】ダイエット ..
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 18:29:15.55 PQ7blNR8
>>879
わかりましたありがとうございます
>>880
卓球が本業でウェイトリフティングは部活が終わった後にパワー増強目的でやっていたので増量やら減量やらはやっていませんでした
筋トレの内容を変えれば良いんですねありがとうございます
>>881
ありがとうございます
徐々に走る距離を伸ばしたいと思います
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4466日前に更新/359 KB
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