【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135 at SHAPEUP

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 20:55:58.58 5Y3tm5H+
>>814
>子供の頃から太っていると痩せにくいのは本当ですか？

嘘。
別に子供の頃から太っていたからと言って、痩せにくいって事はない。
ただ、太っていた程度によるけど、成長期に太っていると骨格がそれに応じて成長するから
大人になってから痩せても、綺麗なプロポーションにはなりにくい、という事はある。

>食事制限と運動と筋トレを極限まで頑張って67→47まで半年で痩せるのは可能ですか？

不可能とは言わないけど、かなり厳しい。
ダイエットはじめてとか、一人で自分なりにダイエットするとかだとほぼ確実に挫折するレベル。
20Kgといえば、小学一年生女子の平均体重くらいだよ？
ランドセル背負ってる子供一人分くらいの肉を体から落とそうとするのだから、せめて1年は
かける覚悟をした方がいいと思う。
時間かけた方がリバウンドもしにくいし。
せっかく痩せても、またすぐに元の体重に戻るのは嫌でしょ？

>もうﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞと罵られる人生が嫌です。

だれから言われてるのか知らないけど、156cmで67Kgならば、そこまでデブデブ言われる
ほどではない。
デブという人から離れて環境を変えて、精神的に落ち着いてからダイエットを始めるのも
良い方法だと思う。

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