【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 09:59:28.23 oyQzi4CF
>>71
減らない原因は食べ過ぎ。
自分で食べ過ぎを抑えられない人はカロリー計算しないと駄目でしょ。
そんな人の腹八分なんてあてにならん。
そして一番根本的な問題は、解決策を知ってるのに実行しようとしないこと。
何故? 説明できる?
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