【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135

【初心者】ダイエット ..

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 16:42:08.64 bHhPlVA4
>>793
だから体脂肪計の数値は無視しろと何度言えばw
体重が減って、脂肪も減って、筋力はある程度残っているんだからそれで充分ではないでしょうか？
それ以上を求めるならウエイトトレのメニュー等を教えて下さい。

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