【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135 at SHAPEUP

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 13:42:18.37 NlWtM4jc
>>781
> ありえない話なんですけど、食べなくても太るみたいで
ありえない。
食べ無かったら、誰でも例外無く、痩せ細って死にます。

だいたい、
> 太りやすい体質のチビです今現在154cm44kg
> 一番痩せてた時37kgです徹底的に食事制限と運動をして37kgです
> とりあえずあと3kgほど痩せたいんですが、どう足掻いてもこれ以上落ちません
書いてること矛盾してるよ?

44kg なら標準の範囲内なので気にすることは無い。
体重減っても自分の思いえがく理想の体型になれるとも思いませんが、
それでも減らしたいのなら、栄養のバランスにもっと気をつけて、
食事控え目にして、たっぷり運動して下さい。

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