【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 09:54:28.24 NlWtM4jc
>>778 で何が言いたいのか分らないけど、>>776 の回答は間違ってる。
どんなプレーンヨーグルトであっても食べてよい。
一般に食品として認識されているものなら何でも食べてよい。
ただし食べ過ぎは駄目。
何が食べ過ぎかは品目や他に摂ってる食品に依る。
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