【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/27 00:42:07.61 i4bhzQoP >>749 元々小学3年から高校1年まで武道をやっていてその時の食欲が今も続いているような生活です 全く食べない日もあれば凄まじい量食べる日もあるので平均すると3000-3500くらいだとは思うのですが...もっと食べてる可能性もあります 個人的見解で申し訳ありませんが素デブというよりは柔道の重量級タイプと言いますかそんな感じです 昔から(小学生)から体重は重いほうで身長はそこまでではありませんがよく「ゴツイ」と言われる体型でした 食事メニューは 朝丼一杯のご飯とハム 卵 昼 丼一杯のご飯とおかず(肉多し)orスパゲティ400g 夜丼一杯とおかず2品(肉多し) 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/27 00:56:57.24 Nc0McuOG 部活なりスポーツなりやったほうがいいと思うけどね 引退しても元のままの食生活なら 当然太るよ 俺もそうだったし 食生活で一番いいのは 主食を減らすことかね おかずは野菜大目を心がけたらいいと思うけど 親に食わしてもらってるうちは 難しいから 動け
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4466日前に更新/359 KB
担当:undef