【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 09:32:29.16 g4EqNfgA
>>736
>筋肉増量を優先します。
止めた方がいいとおもうけどなあ。
この板の人ならできる限り筋量を維持しつつ減量するのがいいと思うよ。
>>737
心拍数はあまり関係無いよ。
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