【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135 at SHAPEUP

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 06:18:00.92 WAAvjZJ+
>>658
そんなの持たなくていいから3分だけ余分に走れ。
3分で約30kcalだからな。
水持って1時間走っても100kcalも変わらんよ。