【初心者】ダイエット ..
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 18:02:19.22 0Un+J2DE
28歳女
標準体型ですが筋肉がないので体を引き締めるべく運動をしています
もう長いこと続けていますが、育児中のストレスで過食をしてしまう
(人それぞれ打と思うけど、人生生きてきた中で育児中の今が1番辛い)
過食の誘惑に負けない方法、運動を習慣にするコツなどあったら教えてください
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4466日前に更新/359 KB
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